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蒜蓉上汤豆苗的做法

2019-05-16 18:48:00 | 来源: 食材

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蒜蓉上汤豆苗的材料豆苗400g蒜头适当鸡汤适当盐适当 蒜蓉上汤豆苗的做法图片步骤,怎样做蒜蓉上汤豆苗好吃?

豆苗洗净,控干水,蒜头切粒。

油热后,爆香蒜头

放入豆苗翻炒京昆高速发生37车连环相撞致4死40伤
,加入鸡汤

煮开,加盐调味。

出锅。

美食天下菜谱大全温馨提示:

豆苗的频色很鲜明,质地又很柔软,含有极丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有益尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清新不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物资。豆苗性清凉,含有维他命C的成分,是燥热季节的清凉食品,1部分小孩不爱吃蔬菜,但是常常对豌豆相当爱好。由于豆苗色泽青嫩,爽脆可口,可以引诱不爱吃蔬菜的小孩们多吃1些。其中豆面对清除体内积热也有1定的功效;缘由是豆苗性滑、微寒,对因多吃煎炒热气食品及烟酒过度而引致口腔发炎、牙龈红肿、口气难闻、大便燥结、小便金黄等情况都有1定的改良作用。

除具有清热的功用外,,豆苗也可以使肌肤光滑柔软。豌豆又名澡豆,可使人面色光泽。所谓澡豆佩兰再点兵多位老将入选邵佳一感谢信任
,即是将豌豆放入洗澡盆中,作为去皮肤上油脂之用,由于它含有幼嫩滑润的维他命B,可以作为润肌肤之用。无妨试下,将豆苗磨碎而涂在皮肤上,便可去掉肌肤上的油脂,使肌肤光滑。

豆苗不用煮太久。

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