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粗粮小吃奶香紫薯培根春卷的做法

2019-05-16 18:26:36 | 来源: 主食

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奶香紫薯培根春卷的材料春卷皮3张培根3块紫薯相克食品500g鲜奶适当黄油30g 奶香紫薯培根春卷的做法图片步骤,怎样做奶香紫薯培根春卷好吃?

准备好原料。

紫薯去皮,黄油温切粒备用。

放蒸锅蒸熟。

把紫薯捣成泥,加适当鲜奶。

加黄油搅拌均匀。

培根取出放锅内煎熟

取1张春卷皮,放上煎好的AKB48小嶋阳菜比基尼美照变灵异照竟缺小腿
培根肉。

在培根上抹上紫薯泥。

从边沿卷起,做成长筒形。

依方法卷3个。

锅内放少许油,放春卷小火煎至两面金黄。

出锅,对半切开装盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

春游必备美食哦!紫薯(学名:Solanumtuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除具有普通红薯的营养成份外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和医治作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物资以后的第7大必须营养素。

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