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甘蓝炒牛舌头的做法

2019-05-16 20:32:17 | 来源: 主食

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准备好甘蓝

用手把甘蓝撕碎

用水把撕好的甘蓝洗干净

把洗干净的甘蓝控水

取1部分牛舌头

把它切成条状

在炒勺加入适当的油,待油热以后将切好的葱倒入锅中

然后把洗好的甘蓝倒入锅中翻炒

再加入酱油还有适当的盐

甘蓝炒的差不多的时候,将牛舌头加入锅中翻炒

炒好以后盛入盘子中

美食天下菜谱大全温馨提示:

甘蓝,它的质地脆嫩,味道清甜,还略带清香之味,可炒张庭产后复出加盟《说好不流泪》 转型演失婚女-张庭-说好不流泪
食、煮食、凉拌或腌渍成泡菜。这道家常小炒营养丰富,常常食用还有美容保健之效,荤素结合,好吃爽口,鲜而不腻。

甘蓝不宜炒的过熟,盐少放点。

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